Seufz. Da bin ich wieder – mit guten und schlechten Nachrichten. Die traurige Wahrheit auf der Waage: 108 Kilo heute morgen, und das ist schon die gute Nachricht, denn in den letzten Tagen waren es sogar 109. So richtig den Bach runter ging’s seit September letzten Jahres (vor einem Jahr hatte ich noch 100-101 kg), und wenn ich die Kalorienstatistik ansehe, ist das auch keine große Überraschung mit um die 3000 kcal Tagesschnitt über Monate.
In einem Jahr ist wieder der „Gesundheits-TÜV“ angesagt, und bis dahin muss ich mindestens 10, besser aber 15 Kilo runter haben, denn die 95 glaubt mir momentan kein Mensch. Irgendwie ist das alles gerade enorm frustrierend. Ich wusste zwar, dass der Moment wieder kommen könnte, in dem ich die altbekannten Zahlen wieder auf der Waage sehe, aber wenn es dann wirklich passiert, ist es doch immer wieder niederschmetternd. Vor allem, weil die Energie in der spärlichen Freizeit momentan für gar nichts reicht und Essen ein so prima Schmerzmittel ist.
Aber die Wiederaufnahme der Einträge hier ist schon mal ein Anfang, und natürlich schreibe ich weiter akribisch meine Kalorien auf, das ist ein Gerüst, an dem ich mich festhalten kann. Und vielleicht ist ja noch jemand da und liest das und mag mir feste die Daumen drücken. 🙂
Spring Chicklets 