So, heute alle guten Geistern auf meiner Seite gehabt und ich bin auf eine Sache verdammt stolz – obwohl ich heute den absoluten geistigen Zickentiefflieger auf der Arbeit hatte… habe ich keinen Frustfressdrang gehabt. Normalerweise hätte mir eine derartige Aktion wie heute grenzenlosen Appetit auf Sachen gemacht, die in Fett frittiert worden sind. Glücklicherweise ist das ausgeblieben und ich hab vernünftiges Zeugs gegessen. 2 Mehrkornbrötchen mit Frischkäse und Tomate und Hühnerbrust. 1 Apfel. Cocktailtomaten. 1 Tasse Gemüsebrühe. Und abends hatte ich sogar noch die Motivation, mir eine Asia-angehauchte Pfanne mit Paprika, Keimlingen, Bambussprossen, Hühnerbrust und Mienudeln gebaut. Lecker. Highlight war aber die Lavendelmilch:
200ml mit einer Messerspitze Lavendelblüten erwärmen, 20g weiße Schokolade grob hacken und in der Milch schmelzen lassen. Vom Herd ziehen, 10min durchziehen lassen, Blüten aus der Milch nehmen (also entweder durch die Sieb abgießen oder vorher clever sein und die Blüten in einem Teefilter in die Milch packen – ich war heute nicht clever…) und die Milch nochmals erwärmen. Nomnomnom 🙂
Lavendel hat übrigens den Vorteil, dass er beruhigen soll und das kann ich nach dem heutigen Tag auch gebrauchen :).
Um für heute die absolut Heilige aus mir zu machen… ich hab heute mit Pilates angefangen. Bei Rossmann hopste mich eine DVD namens „Pilates für Dummies“ an. Sehr gut erklärt, sehr gut vorgemacht und ich denke, dass es ein guter Weg ist, um den Körper zu straffen und beweglicher zu machen. Rücken und so 🙂
Spring Chicklets 