Brav im Aqua-Fitness gewesen. Hatte erwartet, dass wir mit Wassernudeln arbeiten, jeder bekam aber zwei gelbe Scheiben, mit denen man erstaunlich viele Übungen machen kann. Die Trainerin war beeindruckend: perfekt gebaut und so gut trainiert, dass sie, als sie die Übungen außerhalb des Beckens vorführte, die Schwerkraft außer Kraft zu setzen schien. Ich mein: Spagat-Hocke auf Zehenspitzen muss man erstmal hinkriegen, und das länger als fünf Sekunden!
Eine halbe Stunde dauerte das Training, mit ordentlich Musik auf die Ohren. Das Publikum war sehr gemischt: von Teenies bis Omas alles dabei, auch ein paar vereinzelte Männer, überwiegend im Opa-Alter. Danach schwamm ich noch ein paar Bahnen und hoffe, dass diesmal kein Muskelkater nachkommt. Leider war das Bad total überfüllt (noch voller als am Sonntag nachmittag!), muss es nächstens doch mal früher am Tag versuchen, solange ich mir die Zeit noch so frei einteilen kann.
Die Hähnchenbrust habe ich jetzt zusammen mit den zwei Pfefferschoten gebraten und mit Tomaten-Möhrengemüse gegessen. Die Kokosmilch hebe ich noch eine Weile auf. Die Wage wird wie angekündigt erst am Wochenende befragt.
Spring Chicklets 