111 sagte die Waage heute. Ich sah es kommen, nachdem die 110 der letzten Tage immer mehr eine Tendenz nach oben annahm (ich habe eine analoge Waage mit 500g-Teilung). Das sagte sie am 17.3. auch schon mal, da ging bis abends aber noch ein Kilo runter. Der einzige Trost: das rosa Kostüm Größe 48, in das ich lang nicht hineinpasste und das nach der Gewichtsabnahme endlich passt, passt immer noch. Anscheinend sitzt das Gewicht also nicht an den Hüften.
Was mir auffällt: linker Fuß nach wie vor dicker als rechter (erst seit ich wieder in die Stadt fahre zum Arbeiten, parallel mit der Gewichtszunahme), das Wasser wird nicht sauber abtransportiert, Biofax wirkt überhaupt nicht, auch Spargel wirkte diesmal nicht. Ich schlafe schlecht und nicht wirklich tief, träume ständig von der Arbeit (und das z. T. auch noch in Endlosschleife) und bin dementsprechend auch nicht wirklich frisch nach dem Aufwachen. Damit hat der Körper nachts auch nicht die Chance, die Nahrung wirklich effektiv zu verarbeiten.
Ich hoffe, dass es besser wird, wenn die Mehrfachbelastung Job + „Nebenjob“ ein Ende hat und ich nur noch eine Baustelle habe und meine Freizeit endlich wieder echte Freizeit ist und ich dann dem Sport mehr Raum geben kann. Was heißt mehr – überhaupt Raum.
Ach ja: neulich habe ich mir Nordic-Walking-Stöcke gekauft. Waren bei AL*I im Angebot. Wenn mir jetzt noch jemand erklären möchte, wie man die richtig einsetzt?
Spring Chicklets 